view-top
잡채조아
입문
2016.03.28 19:16
57 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
도와주세여
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다어트는넘하고싶은데 전 운동도싫어하고 야채도싫어하고 엄마가 지금 성장기라서 굶는건 안된데요..지금 버피테스트를하고있긴한데 방법없을까요??
프사/닉네임 영역
잡채조아
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트시작후 빠지는부위
1
160
건강혜
어떡하죠..?
0
63
종이 학
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
soda74
03.28 23:25
성장기에 굶기도 않되지만 야채도 싫다라니요~ 야채먹어야 다이어트에도 도움되요~ 특히 버피보단 등하교빠르게걷기와 쉬는시간에라도 스트레칭하기 발목무리안갈정도의 줄넘기 추찬할께요~ 그리고 굶지말고 잘먹어야 나중에 요요안옵니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
철쭉소녀
03.28 22:58
운동이 싫어서 안한다는건 다이어트를 안하는거랑 같아요. 야채를 싫어하면 밥을 먹어요! 하지만 양을 줄여야겠죠. 저녁은 6시 이전으로 먹고 운동은 조금이라도 움직이세요. 절대 쉽게 다이어트 하는 방법은 없답니다..ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동