- 미르나라
- 입문2016.03.29 01:5061 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 1777kcal, 운동 600kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 878kcal (49.41%)
| 제육볶음 (1인분, 200g) | 371kcal |
| 쌀밥 (1인분, 300g) | 447kcal |
| 김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
저녁식사 : 568kcal (31.96%)
| 쌀밥 (1인분, 300g) | 447kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
간식 : 331kcal (18.63%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
운동 : 600kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 450kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
0
67
