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  • 꾸요미스
  • 정석2016.03.30 01:0556 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 3946kcal, 운동 1947kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3946/ 3333

1947/ 555

성공
(779)

아침식사 : 200kcal (5.07%)
단보충제 (1회분, 40g) 200kcal

점심식사 : 1,492kcal (37.81%)
치즈떡볶이 (4소접시, 300g) 662kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) 112kcal
치즈스틱 (2인분) 718kcal

저녁식사 : 1,237kcal (31.35%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) 112kcal
닭백숙 (1작은뚝배기, 700g) 812kcal

간식 : 1,017kcal (25.77%)
단보충제 (1회분, 40g) 200kcal
단보충제 (1회분, 40g) 200kcal
[봉구스밥버거] 소불고기밥버거 (1개, 270g) 505kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) 112kcal

운동 : 1,947kcal
등산 하이킹 (120분) 1,600kcal
헬스 (30분) 247kcal
보통 걷기 (20분) 100kcal

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