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기린★
다신
2016.03.29 18:10
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키토팻★활동13일차
아침 : 식전1알 + 바나나
점심 : 식전2알 + 샐러드 반 + 고구마 + 액티비아
저녁 : 식전2알 + 닭가슴살 1/4 + 바나나
오늘의 운동 요만큼!
이상하게 오늘은 계속 맥이 없네요 ㅜㅜ
저염식단 맞춰 잘 지켰거늘....
내내 묽은 변에 구역감에 머리아프고 총체적 난국인 상태에요 ㅜㅜ 왜 이런걸까요....
어디서부터 잘못 된 건지 모르겠...
내일이 키토팻 마지막날인데
이별후유증인건지 ㅜㅜㅜ 헝
그래서 오늘은 일부러 조금만 먹었어요
자기 전도 안 먹으려고요....
일정량 맞춰먹어야 안 남는데 애매하게 남게 되었네요 ㅜㅜ이런 거 싫지만...
내일 몸무게와 인바디재러 헬스장가려고요!
과연 어떨까!! 두구두구
활동 13일차 마무리★
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=985435778212809&id=100002391871205
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정석
모메니어
04.13 19:35
굳굳
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초보
안들린다졸리
03.31 11:10
대단합니더ㅏ
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운영자
다신지킴이
03.30 16:50
오늘은 키토팻 체험단 마지막날입니다. 내일은 활동우수자 발표날이니 최종 후기를 꼭 남겨주세요!!
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