그건 주관적인거에요 남들이 괜찮다고 해도 자기만족이 되지않는한 스트레스가 오는 건 당연해요 하지만 균형잡힌 몸인지 아닌지가 중요해요 어떤 몸이 되고싶으신 건가요? 글래머? 마른? 복근이 있는? 자신의 맘에 드는 몸이 현재가 아니라면 거기에 다가가면 되요 절대 남 눈치보면서 다이어트 할 필요 없습니다 하지만 무리한 다이어트는 몸을 혹사밖에 시키지않는다는거 유념하세요 남자인 제가 봤을땐 키 159에 몸무게 49면 딱 보기좋은 스펙인데요? 길게 보고 자신이 원하는 몸을 만들어나가시길 바랍니다 제가 쓴 글들도 읽어보심 도움 되실거에요 계속 쓸 예정이라ㅎㅎ
다신
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