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  • sosa
  • 초보2015.01.23 17:48256 조회0 좋아요
Q.정체기 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
68에서 56까지 5~6개월 걸렸어요..근데 제가이제 49까지 뺄려고하는데 56에서 계속안빠지고 있어요 ㅠㅠ정체기 왔는데 극복할 수 없나요? ㅠㅠㅠㅠ

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댓글 (10)

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초보
  • sosa
  • 01.28 14:32
  • hyeonvely 감사합니다 ㅜㅜ♥
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입문
  • hyeonvely
  • 01.26 00:27
  • 정체기극복 화이팅해요ㅜㅜ
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초보
  • sosa
  • 01.24 14:07
  • 흔한미엉씨 넹 ㅎㅎ 화이팅\(^o^)/
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초보
  • sosa
  • 01.24 14:07
  • 하마48 넵!!감사합니당 ㅎㅎ😉
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초보
  • sosa
  • 01.24 14:06
  • ssky 화이팅!!☺☺
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초보
  • sosa
  • 01.24 14:06
  • 장혜란 넵\(^o^)/ 감사합니당 ㅎㅎ
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정석
  • 흔한묭이
  • 01.23 18:27
  • 몸이 적응을 해서 그런거니 운동 방법을 바꾸고 강도도 좀 높여보세요~^^
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정석
  • 민정!
  • 01.23 18:05
  • 되게 많이빼셨네요!!!!!!극복할수있을꺼예요!!!!!!
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초보
  • ssky
  • 01.23 17:56
  • 정체기 극복을 화이팅!
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정석
  • 장혜란
  • 01.23 17:53
  • 근력운동이랑 단백질 섭취를 늘려야한데요 저도 그렇게하고 정체기 극복했어요^^
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