- 짝지찾기
- 초보2016.04.05 18:1332 조회1 좋아요
03월 31일 (음식 1906kcal, 운동 900kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1906/ 1084
900/ 180
실패
(102)
아침식사 : 200kcal (10.49%)
| 쑥국 (1인분, 270g) | 92kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
점심식사 : 433kcal (22.72%)
| 찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
| 부산우유 (1컵, 180ml) | 126kcal |
| 들깨강정 (1봉지, 10g) | 51kcal |
저녁식사 : 1,243kcal (65.22%)
| [피자마루] 단호박피자 (3회분, 279g) | 687kcal |
| [피자헛] 수퍼슈프림피자M (2조각, 400g) | 556kcal |
간식 : 30kcal (1.57%)
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
운동 : 900kcal
| 검도 (50분) | 350kcal |
| 고정자전거 (60분) | 330kcal |
| 고정자전거 (40분) | 220kcal |
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