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  • 엄지연
  • 입문2016.03.30 23:3764 조회0 좋아요
03월 30일 (음식 1175kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1175/ 1708

150/ 284

성공
(399)

아침식사 : 439kcal (37.36%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
감자볶음 (1인분, 250g) 126kcal

점심식사 : 444kcal (37.79%)
만두국 (1인분, 700g) 434kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

간식 : 292kcal (24.85%)
[카페베네] 카페베네 카페라떼 (1병, 125ml) 180kcal
바인리히다크커버춰초콜릿 (1회분, 25g) 112kcal

운동 : 150kcal
요가 (60분) 150kcal

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  • 엄지연
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