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  • 그리그리글
  • 입문2014.07.16 00:01578 조회0 좋아요
Q.운동전 아메리카노
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동30분전에 아메리카노를 먹으면 지방분해효과가 있다는데 진짠가요

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블랙초콜릿
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4 280 해낼꺼야ㅋㅋ

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댓글 (7)

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정석
  • 다욧니니
  • 07.16 10:00
  • 아메리카노는마신후20분부터4시간까지지방분해효과가잇데요ㅎㅅ
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정석
  • 볼빨간사라
  • 07.16 09:23
  • 좋은 정보 감사합니다
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지존
  • 뚱맘날맘
  • 07.16 07:46
  • 저는공복에커피마시면 속이쓰려서 못마시는데 감량에효과있다니.. ..
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정석
  • 융잉
  • 07.16 01:08
  • 저도운동전에마셧엇는데괜찬ㄹ은거같아요~
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정석
  • 특급칭찬
  • 07.16 00:51
  • blancanieves 공복운동하는데 일어나자마자 블랙한잔 마시자니 잘 안넘겨지드라구요ᆢ그래도 살빠진다니 챙겨마시고 해야겠죠?ㅠ
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정석
  • 사람이란
  • 07.16 00:41
  • 으흠~~
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정석
  • blancanieves
  • 07.16 00:14
  • 커피 안에 니아신 성분이 기초대사량을 높여주고 혈청의 콜레스테롤도 감소시킨다고 하네요. 결과적으로 체지방 감량에 효과가 있다고 하는데, 하루 2잔 이내로 마셔야 할 것 같아요.
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