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  • 중600지
  • 정석2015.01.25 23:06125 조회0 좋아요
Q.살이안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
64에서 60으로 뺐긴했지만 그이상 안빠지네요
매일저녁 최소35분씩 30km속도로 싸이클을 돌려주고
스트레칭도 자주해주는데 내려가질않네요
먹는것도 줄였지만.. 운동을 바꿔야할까요?

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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 01.25 23:12
  • 근력운동도 하세요
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