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  • 응너돼지
  • 초보2016.04.01 01:55161 조회0 좋아요
Q.유산소운동알려주세요!!!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 검도를 하는데 검도에서 하는 운동은 근육이 붙는거라서 집에서 또 근육붙는 운동을 하면 안됄것 같아서 유산소운동 추천해 주세요!

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댓글 (2)

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초보
  • 응너돼지
  • 04.01 02:20
  • 그렇군요!!좋은정보감사합니다!!
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초보
  • 람디
  • 04.01 01:59
  • 줄넘기!! 조깅 이런게 제일 좋대요~
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