- 그리움속으로
- 정석2016.04.01 19:0339 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 762kcal, 운동 385kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
762/ 800
385/ 397
성공
(26)
아침식사 : 143kcal (18.77%)
| 떠먹는요구르트 (1개, 110ml) | 113kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
점심식사 : 476kcal (62.47%)
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 호밀식빵 (2조각, 66g) | 176kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 143kcal (18.77%)
| 떠먹는요구르트 (1개, 110ml) | 113kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
운동 : 385kcal
| 이소라 다이어트1 (50분) | 385kcal |
0
20
