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  • 빼야지....
  • 정석2015.01.27 10:29275 조회1 좋아요
다이어트16일차!5.2kg감량~
다이어트를 시작한지 오늘이 딱 16일째되는날입니다.. 어제 낮에 짬뽕먹어서 우울햇는데 운동을 천칼로리나해서 겨우 만회를 했습니다! 결국엔 5.2kg감량 모두들 화이팅!♡♡

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댓글 (9)

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초보
  • 떠나자
  • 01.27 13:02
  • 부러워요ㅎㅎ저도 힘내서 해야겠어요ㅎ
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정석
  • 빼야지....
  • 01.27 11:36
  • 두유맘 열심히만하시먼되용~~^^
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초보
  • 두유맘
  • 01.27 11:35
  • 와~~~천칼로리ㅜㅜ
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정석
  • 빼야지....
  • 01.27 11:08
  • 아닙니다ㅎㅎㅎ감사합니다♡
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 01.27 10:47
  • 제가 2달간뺀것을 ㅎㅎ16일만에 ㅎㅎ추카드립니다♥
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정석
  • 빼야지....
  • 01.27 10:35
  • 하루 2만보정도걷고 팔굽혀 펴기 10회씩 5세트 윗몸일으키기10회씩 5세트 런닝머신달리기 40분정도합니다!
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정석
  • 뽀샤시히야^^
  • 01.27 10:33
  • 무슨운동을 하시는데 천칼로리를 소모할수 있죠? 정말 존경스럽네여... 방법좀 알려주세여
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정석
  • 빼야지....
  • 01.27 10:32
  • 감사합니다!
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지존
  • 10키로빼돼지야
  • 01.27 10:32
  • 화이팅!!
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