- 나눠가진조각
- 정석2016.04.01 17:44100 조회0 좋아요
3월 식이정리
식이사진을 올리니까 뭔가 부끄럽네요..
자세히 보시면 아시다시피 제가 폭식습관이 있어서..
음식 조절이 많이 힘들었어요.
(그래서 엉망이에요ㅠㅠ)
폭식한 후에도 식사일기를 꾸준히 남기고 자책하지 않으려고 노력했답니다.
운동도 되도록 안 빠지고 했구요!
완전한 다이어터의 식단은 아니지만 점점 나아질 것을 기대하며 4월도 빠샤!!!
자세히 보시면 아시다시피 제가 폭식습관이 있어서..
음식 조절이 많이 힘들었어요.
(그래서 엉망이에요ㅠㅠ)
폭식한 후에도 식사일기를 꾸준히 남기고 자책하지 않으려고 노력했답니다.
운동도 되도록 안 빠지고 했구요!
완전한 다이어터의 식단은 아니지만 점점 나아질 것을 기대하며 4월도 빠샤!!!
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