view-top
  • 불감자
  • 입문2016.04.03 11:5542 조회0 좋아요
물먹기 힘드네요ㅜ
마셔야하는 양은 2리터가 넘는데 겨우 겨우 반절밖에 못먹고 지나가네요 그래도 화이팅 해야겠죠..?

프사/닉네임 영역
  • 불감자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
마음의 다이어트
2 77 난아니까
운동이요!
1 84 공시생

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 불감자
  • 04.04 10:05
  • 찾아서 저도 알람 맞췄네요 이거 좋네요ㅋㅋ감사해요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 득근득근
  • 04.03 18:54
  • 설정 들어가면 있어요
    다신 트레이너 어플에도 물 마시는 거 있구요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 불감자
  • 04.03 14:53
  • 배고플때 마시면 더 고픈거 같아 안먹었는데 차라리 많이 마셔야겠네요ㅎㅎ 감사해요 진동으로 알람 오는것 어떻게 해야하는거예요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 득근득근
  • 04.03 13:48
  • 물통을 들고다니시면서 30분~1시간마다 드세요
    전 진동으로 매시간마다 물 마시라고 알람 맞춰놓기도 해요(알람 넘어갈때도 있지만 대부분 마셔지더라구요)
    그리고 저녁에 6시이후로는 절대 안먹는데
    운동 후 배가 고파 꼬르륵할때마다 마시면 2L는 거뜬하더라구요;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동