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  • heeryng
  • 정석2015.01.29 00:26333 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
Q.줄넘기!! 살많이 빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 줄넘기를 되게 좋아하긴보다는
운동중에서 줄넘기가 그나마좋아요
줄넘기하면 종아리에 알생긴다고 하지말라지만
스트레칭하고 풀면 되지않을까요!?
줄넘기 다이어트 어때요!?

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댓글 (11)

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정석
  • heeryng
  • 01.29 07:17
  • 꼬우forty! 오오 !! 네ㅎㅎ 감사해요
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정석
  • heeryng
  • 01.29 07:17
  • 조화 겨울이여도 전 별로안춥더라거요 ㅎㅎ
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다신
  • 무브무브v
  • 01.29 05:32
  • 아는동생두 줄넘기 한달 하루 3천개씩해서 8키로뺏대요~ 50후반에서 초반대로요~ 나이가 어리신편이면 효과보실듯♥
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정석
  • 조화
  • 01.29 02:35
  • 줄넘기가 제일 효과가 좋긴 하더라구요.. 근데 겨울이라 못하는..ㅠ 스트레칭이랑 알만 잘 풀어준다면 굳!! 아닐까요?ㅎㅎ
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정석
  • 실신
  • 01.29 01:08
  • heeryng 조금씩늘려나가야지 아니면 알배기고 장난이니에요..
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정석
  • heeryng
  • 01.29 00:50
  • 치킨나라 오!! 근데개수보다는 시간에초점을두는게더잘빠진데요
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지존
  • 치킨나라
  • 01.29 00:48
  • 전하루에1000개씩 꾸준히하고잇는데 빠지긴 빠져요!
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정석
  • heeryng
  • 01.29 00:40
  • 빼야지.... 화이팅ㅜㅜ
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정석
  • 빼야지....
  • 01.29 00:39
  • 화이팅
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정석
  • heeryng
  • 01.29 00:29
  • 춏순 ㅎㅎ 근데 줄넘기로 살이 많이 빠질까요??
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