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  • 현이들맘
  • 정석2016.04.03 21:5745 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 768kcal, 운동 46kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

768/ 1673

46/ 278

성공
(673)

아침식사 : 253kcal (32.94%)
보리밥 (1/2공기, 105g) 150kcal
찐고구마 (1/2개, 50g) 64kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 30g) 39kcal

점심식사 : 360kcal (46.88%)
마카롱 (3개) 360kcal

저녁식사 : 155kcal (20.18%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
쭈꾸미 (1소접시, 100g) 47kcal
파김치 (1인분, 50g) 30kcal

운동 : 46kcal
보통 걷기 (18분) 46kcal

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