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  • hoony
  • 입문2016.04.05 08:2925 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 1244kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1244/ 2374

0/ 395

성공
(736)

아침식사 : 115kcal (9.24%)
바나나 (1개, 120g) 111kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal

점심식사 : 931kcal (74.84%)
쌀밥 (1인분, 230g) 342kcal
배추김치 (1인분, 30g) 5kcal
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
숭늉 (1인분, 80g) 65kcal
콩나물국 (1인분, 257g) 22kcal
고등어묵은지지조림 (1소접시, 160g) 261kcal
양배추쌈 (1접시, 118g) 77kcal
쌈장 (1회분, 53g) 9kcal

저녁식사 : 198kcal (15.92%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
아몬드 (15개, 15g) 105kcal

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