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  • 하율맘
  • 초보2016.04.14 16:0342 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 569kcal, 운동 288kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

569/ 1347

288/ 224

성공
(843)

아침식사 : 280kcal (49.21%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal

저녁식사 : 118kcal (20.74%)
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
찐감자 (1개, 100g) 84kcal

간식 : 171kcal (30.05%)
[슐츠] 프레즐 (10개, 16g) 60kcal
바나나 (2개, 120g) 111kcal

운동 : 288kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal
샤워 (20분) 80kcal

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