- kaichu
- 정석2016.04.06 12:4864 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 1014kcal, 운동 563kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1014/ 2753
563/ 458
성공
(1844)
아침식사 : 341kcal (33.63%)
| 추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
점심식사 : 450kcal (44.38%)
| 참치회덮밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
저녁식사 : 223kcal (21.99%)
| 삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
| 저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
| [푸르밀] 프리미엄비피더스포도 (1회분, 150g) | 125kcal |
운동 : 563kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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