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  • yk0907
  • 정석2015.02.01 14:08176 조회0 좋아요
Q.집에서할만한 전신운동점여
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전신운동추천좀해주세묘

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  • yk0907
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정석
  • yk0907
  • 02.01 14:25
  • 나돌아갈꺼양 감사합ㄴ디ㅏ
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정석
  • 나돌아갈꺼양
  • 02.01 14:25
  • 순환운동은 3세트만해도 땀 많이 나던데요 시간은 20분 안쪽 제생각엔 운동은 30분 이상해야되지 않을까 생각하는데
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정석
  • yk0907
  • 02.01 14:23
  • 나돌아갈꺼양 어느정도씩해야되나요
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정석
  • 나돌아갈꺼양
  • 02.01 14:19
  • 순환운동 버피테스트 팔벌려 제자리뛰기 등등
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