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정석
2015.02.01 21:37
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오늘 저녁은^^
오늘 저녁은 치킨이었어요~
다이어트 시작하고 처음으로 다이어리에 실패가 떴네요ㅜㅜ 이번달안에 최소 4키로는 빼려하는데..
지금 엄청 후회하고 운동 중이에요..
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정석
여리여리여리
02.01 22:14
빈찡
넵 감사해용~~
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오이가되게숴
02.01 22:00
곧 날씬이
꼭화이팅하세요(^o^)b
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정석
여리여리여리
02.01 21:48
빈찡
네넹ㅡㅜ 먹더라도 적당히 먹어야겠어요.. 내일부터는 식단조절 잘해야징ㅜㅜ
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오이가되게숴
02.01 21:42
에구.구...
치킨껍데기는떼고드셨죠?칼로리가껍데기에집중되있어서꼭떼고드셔야되세요~
일주일에한번드시고싶은거드세요그래야실패안할꺼에요!물론양은꼭조절하시구요
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