view-top

  • 가녀리고싶다
  • 지존2015.02.02 17:44215 조회0 좋아요
2015.2.2 오늘부터 황금기군요ㅎㅎ
식사전 간식-귤3개. 수제요거트100ml

점심- 현미검은콩밥 1/4공기. 두부 1/4모. 돈나물 듬뿍. 새송이버섯. 고추장 1숫갈

저녁-두부샐러드

운동- 버핏테스트 60회 런지20회 스쿼트 90회 마일리사이러스 동영상 실내싸이클 30분 박봄다리운동 4분 팔굽혀펴기 30회

친구랑 드레스입고 사진찍기로했어요 정확히 이주일 뒤에요 ㅎㅎ 그때까지 좀 빡시게 한번 빼봐야겠어요 화이팅!

이정도로 마른건 원하지 않지만 그냥 올려봐요~

프사/닉네임 영역

  • 가녀리고싶다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동