- 예빠
- 초보2016.04.07 22:5436 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 2050kcal, 운동 280kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2050/ 1148
280/ 191
실패
(812)
점심식사 : 1,159kcal (56.54%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| [KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) | 160kcal |
| [KFC] 징거타코 (1개, 172g) | 375kcal |
| [KFC] 후렌치후라이 (1/2개, 45g) | 144kcal |
| [KFC] 코울슬로 (1인분, 100g) | 166kcal |
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
| [던킨] 더블치즈베이글 (3/4개, 60g) | 202kcal |
저녁식사 : 891kcal (43.46%)
| 돼지갈비양념 (1인분) | 136kcal |
| 소주 (10잔, 450ml) | 635kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
운동 : 280kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 280kcal |
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