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  • 여누우웅
  • 초보2016.04.07 22:1579 조회0 좋아요
Q.중딩 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학생이라 급식은 꼭 먹어야해서 감안한 다이어트 식단 간단하게 짜주세요 ㅜ 정말 빼고싶어요 ..

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3 101 여누우웅
뱃살
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 마토찅
  • 04.07 22:44
  • 평소에도 집에 갈때 걸어가고 계단이용하고 집에서 티비나 여가생활할때 앉아잇지말고 하체운동을 하면 다리도 빠지고 뱃살도 빠져
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초보
  • 여누우웅
  • 04.07 22:26
  • 정상체중이긴 한데 계속 거울 보다보니 스트레스가 .. 그래도 조언 감사합니다 !! 체육시간에 열심히 뛰어서 조금이라도 빠지길 ..
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초보
  • 여누우웅
  • 04.07 22:20
  • 오오 감사합니다 ! 저도 계속 그렇게 생각하고 있었는데 지금 보니 살이 ..
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초보
  • 마토찅
  • 04.07 22:17
  • 식단조절도 해야하지만 성장기 때는 먹어야되 군것질 끊고 물많이마시고 운동만 열심히 하면 빠져
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