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  • ㄱㅕ울나무
  • 초보2015.02.04 08:21181 조회0 좋아요
안양이요
식단 조절만하고하고 있는데 운동을 시작해야할거같아요.
전엔 집앞헬스를 다녔는데 가까워서 오히려 게으름 피우게 되더라구요..다른분들은 어떻게 하시나요?

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  • ㄱㅕ울나무
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댓글 (5)

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정석
  • 멍뭉멍멍
  • 02.10 22:50
  • 저는 헬스운동프로그램같은거 꿀팁참고해서 스스로 짜고 일주일동안 잘 달성하면 주말에 맛있는거먹으러간다는 식으로 하구있어요 과하게 먹지않고 최대한 꾸준히만하면 빠질거라고 생각해서요 화이팅이에욥
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입문
  • 희야희야
  • 02.09 05:06
  • 안양잉ᆞㅇ
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초보
  • ㄱㅕ울나무
  • 02.08 01:16
  • 비산동이요
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정석
  • 4개월까지17키로
  • 02.08 00:01
  • 안양 어디에서 사시나요?
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입문
  • ssungs97
  • 02.04 11:32
  • 헬스다니실거면 트레이너붙이시는게좋아요!!!
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