- 류징
- 정석2014.07.17 12:26354 조회0 좋아요
Q.칼로리 처방 다시했어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 몸무게빼려는것보다 몸 선을 다시만드려고
다엿을 시작한건데요
작년보다 2키로정도 늘어서 그것도뺄겸
근데ㅋ칼로리처방때
163센티에 54.6에서 50키로까지 뺀다고36일
측정했더니1061칼로리먹은래요
몽무게보다 좀 말라보이는체형인데요
물론ㅋ몸무게보다입니다
가슴이 좀 크고하다보니 허리가상대적으로 얊아보이는ㅋ그런체형ㅋ
그래서 그래여
여튼 칼로리 너무 줄이면 말라보이기만 할까봐
다시 처방하고1356으로 높였어요
근력을 더높이고싶으니께여ㅋㄱㅋㄱ
무작정 마르고 건강미 없긴 시러여ㄱㄲ
대신ㅋㅋ밀가루랑 단것은 끝어보려구요ㅠ
밀가리 넘 좋아해서뤼
다엿을 시작한건데요
작년보다 2키로정도 늘어서 그것도뺄겸
근데ㅋ칼로리처방때
163센티에 54.6에서 50키로까지 뺀다고36일
측정했더니1061칼로리먹은래요
몽무게보다 좀 말라보이는체형인데요
물론ㅋ몸무게보다입니다
가슴이 좀 크고하다보니 허리가상대적으로 얊아보이는ㅋ그런체형ㅋ
그래서 그래여
여튼 칼로리 너무 줄이면 말라보이기만 할까봐
다시 처방하고1356으로 높였어요
근력을 더높이고싶으니께여ㅋㄱㅋㄱ
무작정 마르고 건강미 없긴 시러여ㄱㄲ
대신ㅋㅋ밀가루랑 단것은 끝어보려구요ㅠ
밀가리 넘 좋아해서뤼
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