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  • 바지55입는날까지
  • 정석2016.04.08 21:211,175 조회3 좋아요
대식가 저염식 다이어트 식단


저염식 중인데 짭짤한게 땡길 땐 스트레스 없이 먹긴해요 그래서! 오늘 저녁은 참치캔 땄지요^^

닭가슴살
참치전
달걀후라이
파프리카
버섯구이
키위


대식가라.... 저 것 말고도 더 먹는다는게 함정이지만.... 살은 계속 아주 조금씩 빠지는듯^^
아주 조금씩 몸이 가벼워지네요^^
끝까지 파이팅!!

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입문
  • 별빛지기
  • 04.10 20:06
  • 맛있겠어요!!
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정석
  • 바지55입는날까지
  • 04.10 08:57
  • 잠냥이 와우! 대식가는 역시 달라요ㅋㅋ 대식가들은 다이어트 하면 야채를 산더미로 쌓아놓고 먹어야 배가 차는 듯ㅋㅋㅋ
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지존
  • 잠냥이
  • 04.10 02:00
  • 저도 나름 대식가라 ..(울언니가 비웃지만요) 님 드시는거에 야채도 300g정도 더 얹어서 먹어요 흐흐흐
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정석
  • 바지55입는날까지
  • 04.09 13:32
  • 양상추라떼 네이버에 올품닭가슴살이라고 치면 냉동닭 1kg 에 저렴하더라구요~
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초보
  • 달리고걷고
  • 04.09 11:53
  • 닭가슴살은 어디서 사셨어요~?
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정석
  • 바지55입는날까지
  • 04.09 08:52
  • 50kg->48kg목표! 50kg 이신거예요?? 우와 부럽네요 앞 숫자가 5 자 들어가본지가 언제인지.... 곧 되길!!!
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정석
  • 바지55입는날까지
  • 04.09 08:49
  • 낑이으이 간이 안되어있는데도 맛나요^-^
    오늘도 즐거운 다이어트 하세용!!
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정석
  • 바지55입는날까지
  • 04.09 08:48
  • 소니소닝 색깔이 맛나 보이나봐요^-^
    실제로도 맛나요ㅋㅋㅋ
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정석
  • 식욕조절
  • 04.09 08:35
  • 맛나겟다ㅠㅠㅠㅠ마쟈요 천천히 습관들이면서 조금씩 줄여보아용!저도먹는양이 진짜 장난아니였는데ㅠㅠ지금은 그래도 내몸을생각해서 조절하고있습니다 화이팅하세용!!
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초보
  • 낑이으이
  • 04.08 23:07
  • 엄청 맛있어보여요ㅠㅠ
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