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  • 도도팡
  • 초보2016.04.09 22:0142 조회0 좋아요
04월 09일 (음식 1051kcal, 운동 588kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1051/ 1143

588/ 190

성공
(491)

아침식사 : 536kcal (51.00%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
된장국 (1인분) 76kcal

저녁식사 : 195kcal (18.55%)
[대상] 쇠고기돈부리 (1봉지, 170g) 65kcal
베이비스타치킨맛라멘 (1회분, 27g) 130kcal

간식 : 320kcal (30.45%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
[투썸플레이스] 카페라떼 (1레귤러, 354ml) 150kcal
와플 (1/2개, 75g) 115kcal

운동 : 588kcal
아이쇼핑 (120분) 276kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal

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