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  • ahyun0115
  • 초보2016.04.10 11:2371 조회0 좋아요
Q.식단조절어떻게햐야되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
처음에 식단조절을어떻게해야할까요??

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  • ahyun0115
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하체비만ㅜㅜ
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돼지 목살먹는법ㅜㅜ제발도와주세요
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댓글 (1)

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정석
  • 유니유니ㅜ
  • 04.10 11:44
  • 최대한 포만감 많은거로 자주드세요
    전 다이어트쉐이크,닭가슴살, 두부,바나나등 3-4시간에 한번씩 계속먹어요
    공복감을 느끼면 짭잘한게 생각나더라구요ㅜㅜ
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