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  • So_1004
  • 입문2016.04.10 20:5721 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 780kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

780/ 856

156/ 142

성공
(90)

아침식사 : 39kcal (5.00%)

사과반쪽
단감

사과 (1회분, 40g) 22kcal
단감 (1회분, 40g) 17kcal

점심식사 : 168kcal (21.54%)
감자 삶은것 (2인분) 168kcal

저녁식사 : 313kcal (40.13%)

저녁

쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

간식 : 260kcal (33.33%)

약과 2개

약과 (2개, 56g) 260kcal

운동 : 156kcal

걷기

보통 걷기 (60분) 156kcal

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