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  • 찰떡쿵야
  • 초보2015.02.09 18:02211 조회0 좋아요
운동 등록하는 방법
제가 줄넘기를 400개식 5번 해서 2000개를 20분동안 했는데요ㅠㅠ등록할 때 방법을 도통 모르겠어요 세트는 뭐고 횟수는 뭐죠??

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왠지 느슨해지고 다욧 포기하고픈 맘ㅜ
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영자님 궁금한거있어요
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댓글 (2)

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정석
  • 움치치
  • 02.09 18:29
  • 줄넘기를400번씩 5세트하신게되네요~
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정석
  • 움치치
  • 02.09 18:28
  • 말그대로 횟수는 한번두번갯수를말하는거구요~세트는 다섯번을한개로묶는거에요~예를들면 10개씩 5세트를하라고하면 총50개를하는거죠 제가말주변이없어서ㅜㅜ
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