- whkdgh
- 초보2016.04.11 17:29110 조회0 좋아요
Q.홈트레이닝ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래꾸준히 헬스장다녔는데 부득이하게 2주정도못갈거같은데 홈트레이닝으로라도 관리하려고 강하나 다리스트레칭하고 요가동작몇가지 하고있는데 뭔가 찝찝한게..ㅠ체력소모가 큰일을해서 안먹을수도 없지만 식단관리는 1000칼로리 이하되게 관리중이긴한데 다욧을 쉬지않고 지속하려면 어떻게해야될까요!!??도와주세요~다신님들!!!!
3
59
