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내꿈은 44s
지존
2015.02.10 14:51
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Q.
이럴땐어떤운동?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그냥 딱 보기엔 말랐다고 그러더라구요
근데 벗겨놓으면 울퉁불퉁
이런걸 마른비만이라고 하나요?
이런 군살툭튀나온 몸매는 어떤 운동을 해야할까요?
허벅지 옆구리 뱃살 등살..총체제난국이네요
유산소 그만두고 근력운동만 해도 될까요?
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지존
로로밍
02.10 15:36
네 근력안하셔서 그런거예요..라인 잡기위해선 근력이 필수입니다!!!
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