다이어트

2주만에 몸무게 변화가 있네요^^

단시간에 살빼고 요요로 더찌고 이렇게 악순환을 계속하다가 다신 가입하고 식단을 먹고싶은 것으로 먹으며 칼로리만 조절하고 물많이 먹고 운동은 한두시간 꾸준히 하면서 천천히 빼려구 마음 먹었는데 언제 빠지나 했더니 이제 무게가 움직이네요^^

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2014.07.28 배너 추가

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