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  • 꾸준히~!^^
  • 초보2015.02.10 23:22197 조회0 좋아요
Q.집에서 하는 운동이요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 평생 건강하게 다이어트 하려합니다~
매번 10키로 빼고 요요오고 이번엔 요요없이 꾸준히 하려합니다~
식단만 관리하다 운동은 집에서 이소라다이어트랑 훌라후프 하고있는데요
여기에 추가할 운동 추천해주실것 있으신가요~?
실내 싸이클 사볼까도 하는데 뭐가 좋을까요


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꾸준히 하다가도 한번 먹기 시작하면....
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댓글 (4)

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초보
  • 꾸준히~!^^
  • 02.10 23:44
  • 오~ 싸이클 운동 하고계세요?
    혹시 어떤 거로 하시고계세요~
    10만원후반대 구매하려는데 괜찮을지 걱정이예요~
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지존
  • 내꿈은 44s
  • 02.10 23:41
  • 싸이클 숭배자..효과좋음 ..갠적인생각입니다^^;;;
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초보
  • 꾸준히~!^^
  • 02.10 23:27
  • 근력운동 동영상 같은것 찾아봐야겠어요~
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정석
  • 몸짱언니가되보아용
  • 02.10 23:24
  • 기본 근력운동이요^^ 상하체
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