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  • 거위의꿈
  • 초보2016.04.13 09:0636 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 586kcal, 운동 2800kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

586/ 800

2800/ 10219

실패
(7205)

저녁식사 : 576kcal (98.29%)
두부 (1회분, 350g) 276kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 (고추맛) (1팩, 120g) 150kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 (고추맛) (1팩, 120g) 150kcal

간식 : 10kcal (1.71%)
[한국야쿠르트] 콜드브루 (1개, 270ml) 10kcal

운동 : 2,800kcal
스피닝 (120분) 1,680kcal
스피닝 (80분) 1,120kcal

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