- 아메민똥
- 초보2016.04.15 17:2133 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 2186kcal, 운동 229kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2186/ 2862
229/ 477
성공
(429)
아침식사 : 561kcal (25.66%)
| 브라우니 (2회분, 4g) | 240kcal |
| 마늘빵 (3/4회분, 75g) | 321kcal |
저녁식사 : 1,258kcal (57.55%)
| 연어초밥 (1.5인분, 375g) | 670kcal |
| 문어초밥 (1.5인분, 375g) | 588kcal |
간식 : 367kcal (16.79%)
| 하와이안 롤 (4회분, 112g) | 360kcal |
| 바르는 버터 (1.5회분, 1g) | 7kcal |
운동 : 229kcal
| 자유영 수영 (20분) | 180kcal |
| 달리기 (20분) | 49kcal |
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