- 챈다이어터
- 초보2016.04.15 13:1330 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 232kcal, 운동 66kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
232/ 1533
66/ 255
성공
(1112)
아침식사 : 14kcal (6.03%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 218kcal (93.97%)
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 66kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 케틀벨 스윙 (2분) | 40kcal |
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