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- 입문2016.04.15 12:3950 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 1257kcal, 운동 52kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1257/ 1155
52/ 192
실패
(242)
아침식사 : 15kcal (1.19%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 1,242kcal (98.81%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
| 물만두 (10개, 140g) | 280kcal |
| 봉골레스파게티 (1/2인분, 200g) | 323kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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