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  • 베짱Lee
  • 정석2016.04.17 00:0127 조회0 좋아요
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04월 16일 (음식 1336kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1336/ 2216

0/ 369

성공
(511)

아침식사 : 364kcal (27.25%)

잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
카레 (1/2인분) 208kcal

점심식사 : 202kcal (15.12%)

닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 295kcal (22.08%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal

간식 : 475kcal (35.55%)
[씨제이제일제당] 쁘띠첼요거빅밀감 (1회분, 250g) 265kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
[오리온] 오뜨 (1개, 24g) 120kcal

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