- sssuun
- 초보2016.04.17 22:0329 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 613kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
613/ 897
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성공
(135)
점심식사 : 295kcal (48.12%)
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 고추장불고기 (1소접시, 86g) | 156kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 140g) | 32kcal |
저녁식사 : 206kcal (33.61%)
밥70g 양배추찜 고기는아침보다 조금먹운듯
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
| 고추장불고기 (1소접시, 46g) | 83kcal |
간식 : 112kcal (18.27%)
| [통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 52g) | 97kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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