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쯀♡
정석
2016.04.17 21:45
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수요일까지하면 그린핏다이어트 끝이네욤!!!
4월6일 수요일부터 그린핏다이어트로 아침 저녁 대용으로 먹었어요! 첫날이랑 셋째날에 저녁을 실패하는 바람에...하루치가 늘어서 이번 수요일까지 먹게되었네요 ..ㅋㅋㅋ
그래도 오늘까지 총 3kg빠졌아요
운동은 통학을 자전거로 왕복 1시간30분쯤 타구요!
점심은 먹고싶은거 먹지만 되도록이면
밥위주로 먹으랴고 했어욤!
1키로 정도 더 빠지면 좋겠네요 ㅎㅎ
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정식으로 내일부터!!
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우헤헹헤헤헹헤
멋진 중년을 위해~~
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힘내지 말입니다
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구기꽃
04.18 00:12
와 축하드려요! 더 파이팅 해요 우리 :)
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