다이어트

Q.하...

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제가 학교 다닐 때 마다 아침을 거르는데 아침마다 식욕이 없어서 안 먹거든요. 아침에 간단하게 라도먹고싶은데 머 우유나 두유,과일등을 최소1개라도 먹는데 그걸먹을때마다토가나오는데 왜그런거같나요?(저처럼이러신분들잇으신분잇나요?)

설단아
02.22 18:26
아침형인간이 아니셔서 그래요 비하하는게 아니라 제가 그렇습니다ㅠ 전 학교다닐때 아침에 일어나는게 곤욕스럽게 힘들더라구요 중학생때부터 서른이 넘는 오늘까지 아침이란건 커피이외에 딱히 먹어본적이 없습니다ㅠ 속이 안좋으시면 억지로 드시지마세요 되려 몸에 안좋아요... 전 아침을... 거의 오전 11시에서 2시사이에 먹어요 점심이죠.... 근데 늦게 일어나니깐 이라는 변명으로 아침 안먹습니다 ^^; 토하시면서 드시는건 아닌거같아용
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독한년45kg
02.21 11:06
kimkijung 먹으면 속안좋아서 다 토한다고
몸 버려가면서 공부해야겠냐고 말씀해보세요~모든 부모님은 자신의 자식이 아픈건 원치않아아요.나름 걱정하시는걸 살짝 돌려말하시다보니 그런듯싶으니 잘 설득해보시구요.아침밥 한번 먹어보겠다 하시면 죽으로한번 시작해보세요.속도 편하고 소화도잘될꺼에요!!
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독한년45kg
02.21 11:01
안맞으시면 안드심되요.체질이신거닌까
대신 아침을 안먹는빌미로 중간중간에 뭐 간식드시는건 아니시죠?
그런건말고는 그냥 평소식단ㅇㅔ서 양조절이랑 음식조절만 하시면됩니당~
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