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  • 미미미호맘
  • 입문2016.04.19 03:4616 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 1510kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1510/ 1039

0/ 173

실패
(643)

아침식사 : 410kcal (27.15%)

[CU]후라이드에그샌드위치 (1회분, 140g) 290kcal
[남양유업] 맛있는두유GT고칼슘 (1팩, 190ml) 120kcal

점심식사 : 455kcal (30.13%)
양배추찜 (1소접시, 70g) 16kcal
돼지고기고추장볶음 (1소접시, 100g) 181kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
[오뚜기] 황태해장국 (1인분, 200g) 35kcal

저녁식사 : 645kcal (42.72%)
연어구이 (1인분, 140g) 239kcal
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 300ml) 406kcal

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