view-top
빠삐뿌뻬뽀
초보
2016.04.19 00:38
55 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
내일 식단 계획
아침 - 씨리얼 (종이컵1컵), 우유200ml
점심 - 오뚜기밥, 고추참치
저녁 - 쌀밥1/2, 국 (건더기만), 반찬3가지1/2씩, 배추김치 1/2
미리 계획한만큼 지켜보겠습니다!
내일은 간식먹지않기!
프사/닉네임 영역
빠삐뿌뻬뽀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 04일 (음식 220kcal)
· 06월 03일 (음식 927kcal)
· 05월 07일 (음식 90kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
4/18
0
71
핫바디를위해
04월 19일 (음식 1223kcal, 운동 564kcal)
0
32
GoFuture
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동