view-top
우리아기
입문
2016.04.19 02:59
70 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
절실합니다ㅠㅠ
안녕하세요. 경기 안산에 거주하고 있는 강영아 입니다. 어렸을 때부터 통통했었던지라 그냥 그렇게 살아 왔는데 요즘 결혼을 하고 임신 준비하러 다니연서 몸이 많이 안 좋다는 이야기를 듣고 살을 빼야 겠다는 생각이 드네요. 근데 식단조절도 해야 하고. 운동도 해야 한다는것은 알겠는데 어떻게 해야 할지 막막합니다. 도와 주신다면 열심히 할께요. 잘 부탁드립니다ㅜ
프사/닉네임 영역
우리아기
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
새내기여서 다이어트가필요해요 기숙사에살고있어 다른거안먹고 후기올려드려요
0
71
2mam
+1
헬스장에 갈 시간도 없는 어린 서비스업 다이어터..
1
141
이정화니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동