- 공학관
- 초보2016.04.19 20:2712 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 1075kcal, 운동 177kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1075/ 1751
177/ 291
성공
(562)
아침식사 : 274kcal (25.49%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 543kcal (50.51%)
| 참치김치컵밥 (1회분) | 543kcal |
저녁식사 : 158kcal (14.70%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 100kcal (9.30%)
| 데일리 톡 (1회분, 240g) | 100kcal |
운동 : 177kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
| 버핏테스트(세트) (5회) | 15kcal |
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