- 마른여신
- 입문2016.04.19 15:01150 조회0 좋아요
Q.칼로리 제한과 먹는음식의 종류에 관해서 ㅠㅠ
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한 일주일에2번? 정도는 먹고싶은거 다먹지만 (떡볶이,튀김,외식..) 하루 총섭취를 900?정도로 제한해서 먹거든요 그렇게 해도 살은 빠지긴 하겠조? 1일1식같은 원리로요! 아 그리고 궁금한게 다이어트때 먹고싶은거 종류 상관없이 칼로리 제한해서 식이 요법 하는게 왜 별로 안좋은 방식일까요? 바보같은 질문 같지만 ㅠ
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