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  • 연애를좀하자
  • 입문2016.04.19 22:4357 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 898kcal, 운동 60kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

898/ 1026

60/ 171

성공
(18)

아침식사 : 189kcal (21.05%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[한미전두유] 홍삼전두유 (1팩, 200ml) 110kcal

점심식사 : 134kcal (14.92%)
양송이스프 (1공기, 300g) 114kcal
자몽(지름약10cm) (1/4개, 64g) 20kcal

저녁식사 : 500kcal (55.68%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g) 500kcal

간식 : 75kcal (8.35%)
구운 계란 (1개, 50g) 75kcal

운동 : 60kcal
L자 다리운동 (10분) 60kcal

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